[작성자:] 도대체 왜?

도대체 왜 다이어트를 해도 금방 요요가 올까요? 다이어트를 결심하고 식단을 조절한 뒤, 체중이 눈에 띄게 줄어들면 누구나 안도감을 느낍니다.“이번엔 성공했다”는 생각이 들기도 합니다. 하지만 시간이 조금만 지나면, 다시 체중이 늘기 시작합니다.심지어 예전보다 더 쉽게 찌는 것처럼 느껴지기도 합니다.저 역시 비슷한 경험을 여러 번 겪었습니다. 분명 예전보다 적게 먹고 있는데도 체중계 숫자는 서서히 올라갔고,그럴 때마다 ‘내가…

도대체 왜 갑자기 매운 음식이 생각날까? 평소에는 매운 음식을 즐기지 않는 편인데도유독 어떤 날에는 떡볶이, 불닭, 매운 찌개 같은 음식이계속 머릿속을 맴돌 때가 있습니다. 배가 고픈 것도 아닌데“오늘은 왠지 매운 게 먹고 싶다”는 생각이 들 때,이유 없이 입맛이 변한 것처럼 느껴지기도 합니다. 저 역시 비슷한 경험이 여러 번 있었습니다.특히 그날 일이 힘들거나 몸이 유난히 피곤한…

도대체 왜 아무 이유 없이 우울해질까? 괜찮다가도 갑자기 기분이 가라앉는 진짜 이유 특별히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데갑자기 기분이 가라앉는 날이 있습니다. 아침까지는 괜찮았고,일도 평소처럼 하고,누군가와 다툰 것도 없는데어느 순간부터 이유 없이 마음이 무거워집니다. “내가 왜 이러지?”“별일도 없는데…” 저 역시 이런 순간을 여러 번 겪어왔습니다.그래서 한동안은괜히 스스로를 예민한 사람처럼 느끼거나,괜찮아야 하는데 그렇지 못한 것 같아더…

도대체 왜 책만 펴면 잠이 올까? 책을 읽어야겠다고 마음먹고 책상에 앉았는데,몇 장 넘기지 않았는데도 눈이 무거워진 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 이상한 건 그 전까지는 멀쩡했다는 점입니다.휴대폰을 보거나 TV를 볼 때는 졸리지 않다가,책만 펴면 갑자기 졸음이 몰려옵니다. 저 역시 비슷한 경험을 자주 했습니다.‘오늘은 꼭 책을 읽어야지’ 하고 마음먹고 펼치면집중은커녕 몇 페이지도 못 넘기고 졸음을 참느라…

도대체 왜 아침마다 입안에 피가 굳어 있을까? 아침에 잠에서 깨면 입안이 유난히 텁텁하고,양치를 하기 전 입안에서 피 맛이 느껴진 적 있으신가요?하룻밤 사이에 무슨 일이 있었던 건지 괜히 신경이 쓰이기도 합니다. 저 역시 아침마다 입안을 헹굴 때붉은 기가 섞인 침이 나와 놀란 적이 꽤 많이 있었습니다.낮 동안에는 별다른 불편함이 없는데,유독 아침에만 이런 증상이 반복되다 보니“혹시 문제가…

도대체 왜 주말이 평일보다 짧다고 느껴질까요? 평일에는 하루가 유난히 길게 느껴지는데,주말이 되면 시간이 눈 깜짝할 사이에 지나간 것처럼 느껴질 때가 많습니다.저 역시도 지옥같은 평일을 보내고 기다리던 주말이 되었을때 정신 차리고 보니어느새 일요일 저녁이 되어 다시 월요일을 준비하고 있는 경험을 많이 해봤습니다. 이런 느낌은 단순한 기분일까요,아니면 실제로 주말에 시간이 더 빨리 흐르는 걸까요? 시간은 같지만, 느끼는…

지금 눈 밑이 파르르 떨리나요? 별다른 이유 없이 눈 밑이 파르르 떨린 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.처음에는 “피곤해서 그런가 보다” 하고 넘기지만, 며칠째 계속되거나 사람들 앞에서 느껴지기 시작하면 은근히 신경이 쓰이기 마련입니다. 저 역시 비슷한 경험이 있었습니다. 업무가 몰려 있던 시기에 눈 밑이 자꾸 떨려서 거울을 자주 보게 되었고 혹시 몸에 문제가 있는 건 아닐지…

도대체 왜 양치를 했어도 입냄새가 나는 걸까요? 하루에 두세 번씩 꼼꼼하게 양치질을 했는데도입냄새가 나는 것 같아 신경 쓰였던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.양치 직후에는 괜찮은데 시간이 조금만 지나면다시 입안이 텁텁해지고 냄새가 나는 느낌이 들기도 합니다. 저 역시 그런 경험이 있었습니다.양치 시간을 늘려보고 치약도 여러 번 바꿔봤지만생각만큼 달라지지 않아 의문이 들었습니다.‘혹시 내가 양치를 제대로 못 하는…

도대체 왜 오래된 보일러가 새것보다 가스비가 더 많이 나올까요? 겨울철이 되면 가스비 고지서를 확인하는 순간이 유난히 신경 쓰이곤 합니다.저 역시 얼마 전 고지서를 받아보고 잠시 멈칫했습니다.난방을 과하게 한 기억도 없고예년과 비슷하게 사용했다고 생각했는데금액이 눈에 띄게 올라 있었기 때문입니다. 처음에는“요즘 날씨가 더 추워서 그런가 보다”“가스요금이 오른 탓이겠지”라고 넘기려 했습니다.하지만 비슷한 생활 패턴이 계속되는데도가스비 부담이 줄지 않자문득…

도대체 왜 따뜻한 곳에만 가면 졸릴까요? 밖에서는 멀쩡했는데,카페에 들어가거나 집에 도착하자마자 갑자기 졸음이 몰려온 적 있으신가요? 저도 비슷한 경험이 자주 있습니다.외출해서 움직일 때는 괜찮다가도, 따뜻한 실내에 들어와 의자에 앉는 순간눈이 무거워지고 하품이 나오는 경우가 많았습니다. ‘피곤해서 그런가?’라고 생각했지만이런 졸음은 단순한 피로 때문만은 아니었습니다. 따뜻해지면 몸은 ‘쉬어도 된다’고 느낍니다 사람의 몸은 온도 변화에 매우 민감합니다.추운 곳에…