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도대체 왜 요즘 잠만 자면 악몽을 꾸는 걸까? 요즘 들어 잠을 자는 게 오히려 부담스러울 때가 있습니다.누우면 분명 피곤해서 금방 잠들긴 하는데,자고 일어나면 개운하기는커녕 이상하게 찝찝한 기분이 남습니다. 특히 꿈이 너무 생생하거나,무서운 장면이 반복되면서 악몽처럼 느껴질 때가 있죠. 저도 한동안 그런 적이 있었습니다.“내가 요즘 스트레스를 많이 받나?” 싶기도 하고,혹시 몸에 문제가 있는 건 아닐까 걱정되기도…