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갑자기 우울해 지는 이유
도대체 왜 아무 이유 없이 우울해질까? 괜찮다가도 갑자기 기분이 가라앉는 진짜 이유 특별히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데갑자기 기분이 가라앉는 날이 있습니다. 아침까지는 괜찮았고,일도 평소처럼 하고,누군가와 다툰 것도 없는데어느 순간부터 이유 없이 마음이 무거워집니다. “내가 왜 이러지?”“별일도 없는데…” 저 역시 이런 순간을 여러 번 겪어왔습니다.그래서 한동안은괜히 스스로를 예민한 사람처럼 느끼거나,괜찮아야 하는데 그렇지 못한 것 같아더…