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머리가 띵 하고 어지럽다면 빈혈은 단순히 어지럽고 기운이 없는 상태를 말하는 것이 아닙니다. 우리 몸속에서 산소를 운반하는 역할을 하는 적혈구나 혈색소가 부족해질 때 나타나는 상태를 의미합니다. 산소 공급이 원활하지 않으면 몸은 쉽게 지치고, 집중력도 떨어지며, 작은 활동에도 숨이 차게 됩니다. 많은 분들이 “요즘 피곤해서 그런가 보다” 하고 넘기지만, 빈혈은 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다.…