[태그:] 하지불안증후군

잠을 자다가 다리가 갑자기 들썩거리거나, 본인도 모르게 다리를 움직이는 경험을 해보신 적 있으신가요? 본인은 잘 모를 수도 있지만 옆에서 보면 다리를 계속 움직이거나 발을 떨듯이 꿈틀거리는 모습이 보이기도 합니다. 이런 현상은 생각보다 많은 사람들이 겪는 일입니다. 가끔 한두 번 나타나는 정도라면 크게 걱정할 필요가 없지만, 자주 반복되거나 수면의 질이 떨어진다면 이유를 한 번쯤 살펴볼 필요가…