[태그:] 하품

하품은 단순한 졸림일까요? 가만히 앉아 있는데도 이유 없이 하품이 나올 때가 있습니다. 밤에 푹 잤다고 생각했는데도 회의 중이나 운전 중에 입이 벌어지면 괜히 민망해지기도 합니다. 많은 분들이 하품을 단순히 ‘잠이 부족해서’라고 여기지만, 실제로는 그보다 조금 더 복합적인 신호일 수 있습니다. 하품은 뇌의 각성 수준과 깊은 관련이 있습니다. 뇌가 피로하거나 집중력이 떨어질 때 산소 공급과 체온…